EVOLUCIÓN:
Mi peso del día 07/10/15 era de 50,3 KG , en los que se encuentra mi índice de grasa con un 20,8%, compuesto por masa de grasa con un 10,4 KG y masa sin grasa con un 39,9 KG, Mi peso actual a aumentado y se ha quedado en 52,8 KG, con un índice de grasa menor que anteriormente, ahora es de 17,1%, también disminuyo la masa de grasa quedandose en 9,0 KG y lo único que ha aumentado junto a mi peso es la masa de grasa.Este ticket es del día 22/02/16.
MI PESO SE ENCUENTRA EN PROPORCIÓN CON MI ESTATURA Y CUERPO.
Lo que noto es que se me esta formando un poco mas mi cuerpo tonificando las zonas que hemos trabajado durante este trimestre y que cada vez tienes mas resistencia a la hora de realizarlos a diario
TICKET:
La masa grasa va en kg, no en %.
ResponderEliminar¿Puedes escribir cuanto se redujeron los kg de grasa y cuánto aumentó los kg de músculo?
¿Qué cambios has notado en tu cuerpo?